问下大家手冲的时间

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-10 13:36
多吃鸡蛋，多炼深蹲，可以练练pc肌
一周尽量别超3次吧
5 D$ h" d6 q7 M1 }4 o. W% D# }/ d提肛不是治疗痔疮的嘛，pc肌靠身体前面一点 ...

3 B# h; R. P' c9 {* I; o8 b7 T一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-10 19:58
一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
...

2 j; k9 Y  l3 {0 i% I% v练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力
( W7 V) ?/ |& {: Z( E
* _5 {+ P3 {+ k& E. T/ @, P& i记得有一个延长的方法
0 }( A  r; ?( a3 `6 i  J第一阶段：不看小电影，上下500次
( N4 Y2 g; j  R8 _/ ?第二阶段：听色情asmr或者小电影不开声音，上下500
第三阶段：搭配小电影，上下500
4 }7 g$ |% y+ [第四阶段：500+，可搭配工具

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-12 19:17
练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力
) N/ B& O; i5 k. M0 _7 |
记得有一个延 ...

, \- D& p4 F1 c+ E6 K+ T& H# V& @上下指的是缩肛么

weiguang213

小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-10-11 05:44
3 ]6 ]" f( e3 ]5 o: f2 F, p我撸太费时了，昨晚舍友上厕所一个一个动不动在敲门，我气得吼他们左拐隔壁舍友厕所，我就是这样不撸出来 ...

( i4 {* t1 m& f: s咋练延迟压强啊
, h. f. ?, A# E; u0 ~0 ^" `7 J, q

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:40
咋练延迟压强啊

2 ]9 g; Y' T0 M, @8 [% n算了，我就是寸止控精吧，你千万别学了，非常非常伤身体的，生殖器各方面充血久了玩寸止时间长了不出大病才奇怪，前列腺充血过久经常这样会得前列腺钙化，前列腺肥大增生，到前列腺癌，阴茎也会损伤到海绵体的，其他可能得的病就不提了

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-9-29 13:18
还有就是禁欲对这方面有好处么，担心以后真的找对象早泄

有，经常导导致大脑性区域神经超敏化，导致敏感度高，射精阀门低一直下限，不早泄才奇怪，还有各方面身体肾气不足，龟头过敏感很多原因导致的。
8 G0 q# @$ ^+ R0 E: v0 o& H因为大脑有重塑功能，禁欲久了可以降低神经敏化达到脱敏效果，身体养好了肾气足了那方面可想而知的，人精神气饱满，，禁欲好处很多的。
! U0 W8 }1 i5 W4 p2 ]9 d禁欲养足精神气身体作为前提，以后找对象呢，跟对象做的时候再好好练习吧，慢慢找对感觉

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:34
, j7 C; a, B* `. Q  ]# N# S% {3 T上下指的是缩肛么

上下500次：导500次
& Y" L9 Y) T# D- }

321040478@

我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上周因为分手心情低落次数增多每天早中晚加上睡前都要手淫。现在整的我好慌啊，手淫时间几分钟到一两个小时都有，平均十几分钟。上周末一天连撸五次后有点难受戒到这周末，今天忍不住了上老王看看素材才发现我这频率有点不太正常？老哥们真的几天甚至一周才手淫一次？

shorkxxx

短的时候10来分钟，长的时候几个小时（黄油）

2937556350

我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5分钟，我都不知道怎么时间突然这么快了

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 09:01
+ g# g4 a+ ?/ e: [5 z+ _我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5 ...

我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

2937556350

weiguang213 发表于 2024-10-27 14:31
2 Y! r$ _# x2 F  i3 q6 P我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是pdd买那种润滑液，然后兑水淋一下手，岛的时候爽滑满天

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 15:24
有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是 ...

加润滑好像更快。哎

暖月

weiguang213 发表于 2024-9-30 08:39
好的，我深蹲啥的试试，唉，现在基本上一周两次 每次觉得贼内疚，有的时候忍到一周到两周吧 ...

/ s6 e; ]! ~8 m  J" b为什么我能每天一次坚持10年以上了

2937556350

暖月 发表于 2024-10-27 23:12
% q  P2 P3 |7 ]1 y  {为什么我能每天一次坚持10年以上了

6 |9 h5 P- @* E* l6 B卧槽，你这太狠了吧，每天冲不会全身无力吗，我之前有段时间火气大，也是天天岛，后来夹菜的时候手都在抖，吓得我赶紧把频率降下去了

健身真的有用

321040478@ 发表于 2024-10-26 02:19
6 y  X( r# w9 t; S9 m  A/ }我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上 ...

- ?! A  E* d1 j! w？？兄弟，那你床上战斗力不会被影响吗

qf594206

你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

weiguang213

qf594206 发表于 2024-11-5 16:26
! t) [3 k& P6 a6 a' R, p4 @: n你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

你可以理解为低速.。。高速咋说呢，主要看前列腺液分泌，出来了基本上就有感觉了
2 c  m  r5 {" v- u9 O+ k